Clases de Tai Chi  
orientadas a la salud 

No se necesita experiencia. Con esta práctica se consigue relajar el cuerpo, calmar la mente y aliviar el estrés, a la vez que se gana salud, flexibilidad y equilibrio, obteniendo una mayor serenidad y consciencia. 

Nuestro propósito es hacer que el Tai Chi del maestro Moy Lin-shin esté lo más disponible y accesible posible para que muchas personas logren así mejorar su salud, ayudando a los demás, y fomentando el respeto entre todos. 

El Tai Chi del maestro Moy Lin-shin es una adaptación de la forma larga Yang de Tai Chi Chuan combinada con principios de Lok Hup Ba Fa y Yiquan que aprendió del maestro Liang Zi Peng, quién a su vez fue discípulo del famoso maestro Wang Xiang Zhai.

 
Es un conjunto de 108 movimientos y ejercicios básicos asociados que se centran en cultivar la salud interna a través de estiramientos, giros y expansiones suaves de la columna vertebral, enfatizando los beneficios para la salud en general.